Органайзер гімназійного психолога

  ЗВИЧКИ, ЯКІ РУЙНУЮТЬ ВАШЕ ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ'Я Заперечення або уникання емоцій. Дозвольте собі відчувати як позитивні, так і негативні емоції. Висловлюйте їх, говоріть про них з довіреними людьми або фахівцями. Порушення особистих меж. Визначте свої особисті межі. Що для вас прийнятно, а що ні? Навчіться казати "ні", коли це необхідно, і ставити себе на перше місце. Постійне порівняння з іншими. Фокусуйтеся на власному прогресі замість порівняння з іншими. Всі люди різні, і їхні шляхи до успіху теж, пам'ятайте про це. Надмірна самокритика. Спробуйте замінити сувору самокритичність на самопідтримку та прийняття. Це дозволить зберегти вашу впевненість у собі та знизить зайву тривожність. Перенасичення інформацією. Скоротіть час проведення у соціальних мережах, робіть періодичний інформаційний детокс. Допомагає тримати розум в порядку та не розпилюватись на інформаційний шум. Обмежена фізична активність. Включіть у розпорядок дня фізичні вправи та прогулянки н...

                     Г ра -вікторина до Дня Соборності України «Як я знаю Україну!»              Сьогоднішня зустріч з учнями 1-А та 2-А класів -   це гра –   інтелектуальне змагання для тих, хто насамперед любить Україну, відчуває себе  українцем і хоче перевірити й поповнити свої знання про її історію, географію, народні звичаї, традиції та  літературу.            Вікторина охопила певні конкурси:   «Літературний»,   «Історичий»,     «Асоціативний» «Географічний», «Народознавчий»,   «Лексичний», «Пісенний» та «Видатні українці».             Учні   продемонстрували гарні знання про Україну, її географію, історію козацтва, літературу, народні свята. Наша країна давня, але як незалежна – ще зовсім молода.        ...

  Історія війни Заліщицького "кіборга"           Ми часто на вулиці зустрічаємо людей, які йдуть у військовій формі. Сьогодні - це наші будні. Та ми ніколи не задумуємося над тим, що пережили ці люди за роки війни, яку росія розв'язала проти нас ще в далекому 2014.           З історією Юрія Середи, нашого земляка, який обороняв  Донецький аеропорт, познайомилися юні гімназисти (учні 1-А, 1-Б, 2-А, 2-Б класів) під час бесіди з психологом  та соціальним педагогом гімназії Іриною Гарвасюк. Слава Україні! Героям слава!

  Вправи "Горішки для мозку"

  Інфографіка МОН  щодо ознак булінгу і протидії йому «Так завжди було». Одна з найгірших фраз, яку можна почути щодо булінгу, нормалізуючи це явище. Нібито «з усіх же колись сміялися, нічого такого». Але насправді булінг — це страшно і завжди потребує втручання дорослих, адже ніколи не можна знати наперед, чим саме закінчиться таке цькування для дитини. Так само не можуть лишатися без уваги випадки знущання з педагогів. Результати PISA 2022 показали, що в середньому 14,7% українських учнів повідомили, що зазнавали булінгу принаймні кілька разів на місяць, а 7% школярів віднесено до категорії тих, хто часто зазнає булінгу. Учням, їхнім батькам і вчителям важливо знати, що робити в разі булінгу. Для цього у МОН підготували законодавче роз’яснення про це. У інфографіці зібрана така інформація: ознаки та приклади булінгу; до кого звертатися, якщо дитина стала стороною або свідком булінгу; хто зобов’язаний повідомляти й реагувати на булінг у закладі освіти; яка процедура розгляду ...

  Уроки Стійкості, Боротьби та Перемоги.  Як говорити про російсько-українську війну   Переглянути й завантажити посібник   https://ua.mozaweb.com/uk/Microcurriculum/view?azon=dl_508