Органайзер гімназійного психолога

  Активності "Смакуй життя з користю" Швидкі та прості здорові перекуси          Учні 1-Б класу продовжують долучатися до активностей "Смакуй життя з користю". Для деяких учнів дані перекуси уже стають звичними, адже їм подобається їжа, приготовлена мамою разом з дитиною. Батьки  також задоволені запропонованими активностями, так як "корисна їжа заміняє шкідливу та діти віддають перевагу здоровому харчуванню".

  Активності "Смакуй життя з користю" Ланч-бокси "Смайл-бокс: їж та усміхайся",  "Мій овочевий бокс"          Учні 1-Б класу продовжують долучатися до активностей "Смакуй життя з користю". Створення здорового ланч-бокса "Смайл-бокс: їж та усміхайся", "Мій овочевий бокс" — це турбота про енергію та концентрацію дитини, про позитивний настрій.  Правильний перекус має поєднувати білки, складні вуглеводи та клітковину.                                     Найкращі ідеї здорових перекусів для школярів: Фрукти та овочі (джерело вітамінів): яблука, банани, груші, апельсини, мандарини, виноград, морква (міні), огірки, помідори чері, селера. Білки та ситні перекуси: варені яйця, твердий сир (скибочками або паличками), запечене філе курки чи індички, сирники або запіканка. Складні вуглеводи: цільнозернові сендвічі, лаваш з...

Активності "Смакуй життя з користю"          Учні 1-Б класу долучилися до активностей "Смакуй життя з користю". Захід "Корисні перекуси" став не лише можливістю поспілкуватися, але й дізнатися про користь правильного харчування, цінність вітамінів та здорового способу життя. Такі активності формують у дітей відповідальне ставлення до власного здоров'я.

  Підтримка перед НМТ — як впоратись зі стресом/  Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»      З метою підтримки випускників, які складають національний мультипредметний тест (НМТ), а також педагогів, батьків і всіх дорослих, які перебувають поруч із ними, було розроблено інформаційно-просвітницький матеріал — гайд «Підтримка всім, хто складає НМТ». Гайд розроблено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у партнерстві з мережею безбар’єрних молодіжних просторів «12–21», разом із психологинею Світланою Ройз.             Зазначений гайд містить практичні рекомендації щодо: зниження тривожності та подолання стресу під час підготовки і складання НМТ, технік самодопомоги та відновлення емоційного стану, підтримки з боку педагогів і батьків, формування психологічної стійкості учасників освітнього процесу. Матеріали спрямовані на те, щоб допомогти випускникам впоратися з емоційним...

                                                                    Підтримка перед НМТ — як впоратись зі стресом                  Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»          З метою підтримки випускників, які складають національний мультипредметний тест (НМТ), а також педагогів, батьків і всіх дорослих, які перебувають поруч із ними, було розроблено інформаційно-просвітницький матеріал — гайд «Підтримка всім, хто складає НМТ». Гайд розроблено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у партнерстві з мережею безбар’єрних молодіжних просторів «12–21», разом із психологинею Світланою Ройз.            Зазначений гайд містить практичні рекомендації щодо: зниженн...

                      4 травня  Міжнародний день протидії булінгу           4 травня відзначають Міжнародний день протидії булінгу (День боротьби з цькуванням), день, коли весь світ об’єднується, щоб протистояти булінгу в школах, на дитячих майданчиках та в соціальних мережах. Протягом року є кілька днів, присвячених цьому руху. Це особливі дні, які привертають увагу і допомагають зупинити цькування, а також заступитися за тих, хто наразі зазнає насильства.         Ідея Дня протидії булінгу виникла в Канаді у 2007 році. Цей день ще називають Днем рожевої сорочки. Усе розпочалося з того, що люди стали на захист хлопчика, над яким знущалися лише тому, що він носив рожеву сорочку до школи. Ось чому існує ще один день, який називається Міжнародний день рожевого кольору. Такі країни: як США, Великобританія, Франція та Нова Зеландія відзначають Міжнародний день протидії булінгу 28 або...