Органайзер гімназійного психолога

 Вітання зі святом Останього дзвоника 2026!       Шановні батьки та дорогі учні!  Вітаю вас із закінченням 2025-2026 навчального року та святом Останнього дзвоника! Цей рік став ще одним підтвердженням вашої стійкості, єдності та незламного прагнення до знань.          Для учнів — це початок веселих канікул та час для нових відкриттів. Тож  бажаю учням яскравого, безпечного та незабутнього літнього відпочинку, сповненого крутих вражень.         Батькам — щира вдячність за безмежне терпіння, підтримку та віру в своїх дітей. Нехай літо принесе у ваші домівки мир, затишок та довгоочікуване відновлення сил! Останній дзвоник лунає для Вас, Літо дарує відпочинок і час, Хай мрії здійсняться, і сонце сіяє, Щастя і миру я Вам бажаю!

ЩО ТАКЕ БЕЗБАР'ЄРНІСТЬ?    

 Простір рівних можливостей:  про проведення Національного тижня безбар’єрності (25 -31 травня 2026 р.)              На виконання плану заходів на 2025-2026 роки з реалізації Національної стратегії із створення безбар’єрного простору в Україні на період до 2030 року та листа Міністерства культури України оголошено про проведення Національного тижня безбар’єрності в період з 25 по 31 травня 2026 року. Мета проведення – привернення уваги суспільства до потреби створення доступного середовища та рівних можливостей для всіх громадян, підвищення обізнаності про рішення та реформи у контексті формування безбар’єрних просторів та сервісів, а також сприяння розвитку культури поваги та гідності. Документом передбачено створення безбар’єрного простору в Україні за шістьма основними напрямками: Фізична безбар’єрність – створення середовища, в якому громадські споруди та публічні місця, транспорт і послуги є фізично доступними для всіх суспільних гр...

       Безбар'єрність - це коли можеш  вчитися разом з усіма                                           З 25 по 31 травня 2026 року в Україні проходить Національний тиждень безбар’єрності (заняття з учнями 5-их класів, 3Б класу) Розмова про інклюзивність і різноманіття у школі — це важливий крок до формування дружнього, відкритого і сучасного суспільства. Говорити з дітьми про це важливо, але ще важливіше — як ми це робимо. Обирайте прості слова й поняття Використовуйте просту, зрозумілу, доброзичливу мову. Пояснюйте, що інклюзивність означає — коли кожен у класі чи школі може бути собою, почуватися потрібним і захищеним, навіть якщо він чимось відрізняється (фізично, мовою, інтересами, сім’єю, способом навчання тощо). Рівність і різноманіття — це цінності, які допомагають кожному знайти своє місце й бути щасливим р...

З ДНЕМ ВИШИВАНКИ, УКРАЇНО!  

  Що покласти в ланч-бокс школяра:   ідеї, які полегшать життя батьків (поради від Освіторії )              Ланч-бокс — чудовий спосіб показати свою турботу та любов.  Консультантка з дитячої та сімейної дієтології Stanford Medicine School (USA), блогерка та коуч зі здорового харчування Марія Федоренко поділилась з «Освіторією» простими в приготуванні, корисними та, найголовніше, смачнезними рецептами для ланч-боксів, які ви можете використовувати щодня.          Усі батьки хочуть, щоб їхня дитина була здорова та гарно вчилася. Шкільний процес забирає у сучасних дітей дуже багато часу та енергії. А потім ще спорт, гуртки та репетитори. Забезпечити малечу повноцінною та корисною їжею — одне з головних завдань батьків. Усе, що їстиме дитина, має допомагати їй протягом дня бути активною, уважною та веселою.          Сніданок — дуже важливий для дитини. Зранку маємо забезпе...

  Креативний здоровий перекус

  Активності "Смакуй життя з користю" Швидкі та прості здорові перекуси          Учні 1-Б класу продовжують долучатися до активностей "Смакуй життя з користю". Для деяких учнів дані перекуси уже стають звичними, адже їм подобається їжа, приготовлена мамою разом з дитиною. Батьки  також задоволені запропонованими активностями, так як "корисна їжа заміняє шкідливу та діти віддають перевагу здоровому харчуванню".

  Активності "Смакуй життя з користю" Ланч-бокси "Смайл-бокс: їж та усміхайся",  "Мій овочевий бокс"          Учні 1-Б класу продовжують долучатися до активностей "Смакуй життя з користю". Створення здорового ланч-бокса "Смайл-бокс: їж та усміхайся", "Мій овочевий бокс" — це турбота про енергію та концентрацію дитини, про позитивний настрій.  Правильний перекус має поєднувати білки, складні вуглеводи та клітковину.                                     Найкращі ідеї здорових перекусів для школярів: Фрукти та овочі (джерело вітамінів): яблука, банани, груші, апельсини, мандарини, виноград, морква (міні), огірки, помідори чері, селера. Білки та ситні перекуси: варені яйця, твердий сир (скибочками або паличками), запечене філе курки чи індички, сирники або запіканка. Складні вуглеводи: цільнозернові сендвічі, лаваш з...

Активності "Смакуй життя з користю"          Учні 1-Б класу долучилися до активностей "Смакуй життя з користю". Захід "Корисні перекуси" став не лише можливістю поспілкуватися, але й дізнатися про користь правильного харчування, цінність вітамінів та здорового способу життя. Такі активності формують у дітей відповідальне ставлення до власного здоров'я.

  Підтримка перед НМТ — як впоратись зі стресом/  Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»      З метою підтримки випускників, які складають національний мультипредметний тест (НМТ), а також педагогів, батьків і всіх дорослих, які перебувають поруч із ними, було розроблено інформаційно-просвітницький матеріал — гайд «Підтримка всім, хто складає НМТ». Гайд розроблено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у партнерстві з мережею безбар’єрних молодіжних просторів «12–21», разом із психологинею Світланою Ройз.             Зазначений гайд містить практичні рекомендації щодо: зниження тривожності та подолання стресу під час підготовки і складання НМТ, технік самодопомоги та відновлення емоційного стану, підтримки з боку педагогів і батьків, формування психологічної стійкості учасників освітнього процесу. Матеріали спрямовані на те, щоб допомогти випускникам впоратися з емоційним...

                                                                    Підтримка перед НМТ — як впоратись зі стресом                  Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»          З метою підтримки випускників, які складають національний мультипредметний тест (НМТ), а також педагогів, батьків і всіх дорослих, які перебувають поруч із ними, було розроблено інформаційно-просвітницький матеріал — гайд «Підтримка всім, хто складає НМТ». Гайд розроблено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у партнерстві з мережею безбар’єрних молодіжних просторів «12–21», разом із психологинею Світланою Ройз.            Зазначений гайд містить практичні рекомендації щодо: зниженн...